Monocross Over Fixo De Parede Polia Dupla Gallant Elite 65 Kg GEM65H12A-PT

Monocross Over Fixo De Parede Polia Dupla Gallant Elite 65 Kg - (GEM65H12A-PT)

Quer levar seu treino para o proximo nivel sem sair de casa Apresentamos o Monocross Over Fixo de Parede Polia Dupla Elite 65 kg da Gallant, a solucao perfeita para seus exercicios de musculacao e fortalecimento. E com sua classificacao de uso residencial, voce pode desfrutar de uma academia pessoal de alta qualidade no conforto da sua casa.

O Monocross Over Fixo de Parede Polia Dupla oferece uma variedade de exercicios que visam trabalhar diferentes grupos musculares, permitindo que voce realize um treino completo e eficaz. Aqui estao alguns dos exercicios que podem ser realizados com este equipamento:

1 .Puxada alta: Este exercicio trabalha principalmente os musculos das costas, incluindo os latissimos do dorso.
2. Puxada frontal: Similar a puxada alta, porem com uma pegada mais estreita, focando mais nos musculos do biceps.
3. Remada alta: Excelente para desenvolver os musculos das costas e o trapezio.
4. Remada baixa: Trabalha os musculos das costas, especialmente os musculos do meio das costas.
5. Triceps Polia: Ótimo para isolar os musculos do triceps.
6. Biceps com pegada supinada: Concentra-se nos musculos do biceps.
7. Abducao e aducao de ombros: Fortalece os musculos do ombro e deltoides.
8. Puxada unilateral: Excelente para corrigir assimetrias musculares e desenvolver forca unilateralmente.
9. Trabalhe todas as porcoes do peito (superior, medial e inferior).
10. Exercicios para fortalecimento de membros inferiores como posterior e gluteo.

Esses sao apenas alguns exemplos de exercicios que podem ser realizados com o Monocross Over Fixo de Parede Polia Dupla. Com criatividade e variacao, voce pode adaptar e personalizar seu treino para atender as suas necessidades especificas de condicionamento fisico e objetivos de fortalecimento muscular.

Especificacoes Tecnicas:

Marca: Gallant
Modelo: GEM65H12A-PT
Peso Suportado: 65kg
Pintura: Pintura em Po (Eletrostatico)
Cor: Preto
Material: Aco Carbono
Material dos Pesos: PVC
Distancia da Parede (Torre Monocross) : 11cm
Classificacao de Uso: Residencial
Dimensoes do Produto (LxAxP) : 54 x 219 x 53 cm
Dimensoes da Embalagem 1 (LxAxP) : 78 x 58 x 18 cm
Dimensoes da Embalagem 2 (LxAxP) : 223 x 9,5 x 7,5 cm
Dimensoes da Embalagem 3 (LxAxP) : 38,5 x 23,5 x 19,5 cm
Dimensoes da Embalagem 4 (LxAxP) : 38,5 x 27,5 x 19,5 cm
Peso Liquido: 88,5kg
Peso Bruto: 92,9kg (soma das caixas)
Itens Inclusos: 1 Monocross Over Fixo De Parede Polia Dupla Elite 65 Kg + Manual de Instrucoes
Garantia: 6 meses
Obs: Acompanha Pesos e Puxadores de Mao